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食後20分で血中脂肪を燃焼

仕事は月に1週間だけのパート勤務ですが、勤務がない日は殆ど運動をしていません。先日買った足踏みステッパーも棚に置かれたままです。腰が痛んで続かなかった事が理由ですが、医師の勧めもありエアロバイクを買う事に。アマゾンで1万円ほど。アルインコ製です。この手の運動器具は既に多くの方が使われていると思います。毎食後20分やります。この食後20分には意味がありまして、説明書には、「運動を開始して最初の20分は...

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プロフィール

玄太

Author:玄太
↑医療器具VCDのお陰で私もネコには負けてはいない^^
さてVCDってなんでしょう


2015年秋、ハイリスク前立腺癌確定
2016年冬、前立腺全摘を選択
悪性度 GG4+4=8
病期  pT2c
断端陽性

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